Apakah itu GLA?

Tahukah anda apakah itu GLA? 

GLA adalah singkatan kepada nama Gamma-Linolenik-Acid, iaitu sejenis asid lemak Omega-6 yang ditemui di dalam tumbuhan seperti Borage, Evening Primrose dan Blackcurrant. GLA diperlukan oleh tubuh kita, tapi tidak dapat dihasilkan oleh tubuh kita-perlu diambil daripada makanan. Asid lemak Omega-6 sangat penting untuk fungsi otak, pertumbuhan normal, mengurangkan inflamasi, mengawal metabolisma dan memelihara sistem reproduktif. 

GLA sangat membantu bagi sesetengah masalah seperti:

Diabetis

kajian menunjukkan pengambilan GLA selama 6 bulan ke atas boleh mengurangkan simptom seperti sakit saraf bagi pesakit diabetes. 

Alergi

Wanita dan kanak-kanak yang lebih mudah mendapat alergi didapati mempunyai tahap GLA yang rendah di dalam darah. GLA membantu mengurangkan simptom alergi.

Attention deficit/hyperactivity disorder (ADHD)

Kajian klinikan mnunjukkan bahawa kanak-kanak yang mempunyai masalah ADHD, mempunyai tahap asid lemak Omega-6 dan Omega-3 yang rendah. Asid lemak sangat penting untuk otak yang normal. Pengambilan asid lemak boleh membantu mengurangkan simptom ADHD.

Kanser Payudara

Pengambilan GLA bagi pengidap kanser payudara sangat baik, kerana ia memaksimumkan tindak balas ubat tamoxifen (Ubat yang digunakan untuk estrogen sensitiviti)

Ekzema

Pengambilan GLA juga boleh mengurangkan simptom ekzema, sejenis penyakit kulit.

Darah tinggi

GLA boleh mengurangkan tekanan darah tinggi sama ada diambil bersama Omega-3 atau pun tidak. 

Menopause

GLA membantu masalah 'Hot flashes' dikalangan wanita yang sudah menopause

Osteoporosis

Kajian menunjukkan individu yang mengambil kurang asid lemak (EPA dan GLA) terdedah kepada risiko osteoporosis, tulang rapuh.

Premenstrual Syndrome (PMS)

Terdapat kajian yang menunjukkan GLA boleh mengurangkan gejala PMS, dengan melancarkan haid, mengurangkan stress dan sakit pada payudara. 

SIAPA yang TIDAK BOLEH/tidak digalakkan mengambil Omega-6/GLA?

1. Pesakit sawan

2. Orang yang akan menjalani pembedahan dan baru menjalani pembedahan (ambil 2 minggu selepas/sebelum)

3. Ibu hamil

4. Orang yang sedang mengambil ubat untuk mencairkan darah: Warfarain (Coumadin), Clopidogrel (Plavix), Aspirin

5. Orang yang sedang menjalani kemoterapi

6. Phenothiazines: Ubat untuk pesakit skizofrenia.

Dapatkan GLA complex sempena promosi bulan ini, beli 6 percuma 1. Hubungi saya untuk pertanyaan lanjut. 

Puan Zahra

0139944328