Nyahtoksin sebelum kurus dan cantik!

Assalamualaykum dan salam sejahtera!

Ramai yang merungut, stress, mengadu dan tak puas hati. 

"Saya dah makan banyak ubat kurus, supplement, exercise dan macam-macam lagi tapi kenapa tak kurus-kurus ni?"

"Saya dah ambil macam-macam set kecantikan, tapi masih teruk keadaan kulit saya!"

Selain ambil "ubat" atau supplement, bersenam dan makan makanan yang seimbang, satu lagi faktor yang akan menggagalkan misi kurus dan cantik anda adalah TOKSIN! Badan kita memang diciptakan mampu memproses bahan buangan atau "sampah" dalam badan kita termasuk sampah toksin. Tapi apabila kemampuan memproses dan membuang toksin ini menurun, proses menurunkan berat badan akan menjadi sangat mencabar. Toksin disimpan didalam sel lemak bagi mengelakkan ia mengganggu organ-organ penting dalam badan kita. Lemak yang memerangkap toksin inilah yang sangat susah untuk dibuang. 

Apakah toksin dan puncanya? Baca di entry ini: http://www.mamavitalicious.com/2014/01/toksin-dalam-badan.html. 

Toksin bukan sahaja menggagalkan misi kurus anda, tapi juga melemahkan daya tahan, menganggu hromon dan kesuburan anda. Sangat susah untuk kita mengelakkan toksin pada zaman sekarang, pencemaran sangat berleluasa dan tidak dapat dibendung, akhirnya ia berkumpul di dalam badan kita! Sayangi diri kita, nyah-toksin dengan segera sebelum anda memulakan misi untuk hidup lebih sihat, cantik dan untuk tampil lebih kurus. Terdapat empat "jalan keluar" untuk tubuh kita membuang toksin, iaitu melalui air kecil, air besar, kulit dan paru-paru (pernafasan). 

Air Kecil

Ginjal bertanggungjawab membuang bahan buangan di dalam darah kita. Bantulah ginjal dengan minum air kosong yang bersih dan ditapis secukupnya. Sekurang-kurangnya 8 gelas sehari. Melalui warna air kencing, kita dapat mengetahui sama ada kita minum air secukupnya atau pun tidak. Vitamin seperti B complexx juga mempengaruhi warna air kencing. Jika warna air kencing anda kuning gelap dan berbau kuat, ia bermaksud anda kurang minum air.

Air Besar

Membuang air besar sekali atau dua kali sehari adalah cara yang sangat baik dan penting untuk membuang toksin di dalam badan. Bantulah sistem penghadaman kita dengan mengambil makanan yang tinggi fiber dan minumlah air dengan banyak untuk memudahkan penghadaman dan melawaskan. Faktor usia juga mempengaruhi pelawasan. Dalam hal ini supplement mungkin membantu.

Kulit

Kulit kita adalah organ paling luas sekali untuk membuang toksin. Maksimumkan kemampuan liang kulit kita untuk membuang toksin dengan melakukan senaman atau aktiviti yang mengeluarkan peluh, sekurang-kurangnya 20 minit, 3 kali seminggu. Sauna juga boleh mungkin membantu. Sesetengah kajian mendapati sauna meningkatkan pembuangan logam berat seperti Merkuri, Kadmium  dan lemak larut bahan kimia PCB, PBB dan HCB. 

Paru-paru 

Paru-paru juga memainkan peranan yang penting untuk membuang toksin melalui pernafasan. Setiap hari kita menghirup udara yang penuh dengan bahan kimia. Salah satu cara untuk nyahtoksin melalui pernafasan adalah dengan teknik "Belly breathe". Tarik nafas dan hembus dengan menggunakan otot perut. Tarik nafas perlahan-lahan dan hembus perlahan-lahan dalam 3 kiraan selama 5 minit.  Lihat video: http://www.mamavitalicious.com/2014/01/toksin-dalam-badan.html

Ambillah makanan yang boleh membantu proses membuang toksin daripada badan kita dan tingkatkan lagi dengan mengambil supplement yang betul. 

Shaklee menawarkan Set Super Detoks untuk membantu proses nyahtoksin yang optimum. Set Super Detoks terdiri daripada: Herblax, Alfalfa Complex, DTX complex dan Garlic complex.

1. DTX Complex (Detok hati)

Kandungan utamanya adalah ekstrak biji benih pokok susu tisel (Milk Thistle) yang membantu tubuh manusi menghasilkan protein bagi menjana semula sel-sel hati. Mengawal paras gula dalam darah dengan menukar tiroksina-hormon tiroid ke dalam bentuk yang lebih aktif. Membantu masalah hempedu. Rembesan hempedu-cecair rembensan disimpan di pundi hempedu untuk dikeluarkan melalui penghadaman.

2. Alfalfa Complex (Detoks darah)

Alfalfa merupakan tumbuhan yang sangat kaya dengan nutrisi. 

Membantu menyingkirkan toksin, mengawal kolestrol dalam darah,, mengurangkan paras gula, sakit otot dan sendi serta masalah sembelit.

3. Herblax (Detoks usus)

Kombinasi herba yang telah digunakan secara tradisional untuk melegakan sembelit dan meningkatkan proses pencernaan secara lawas. Bagi menangani kesulitan membuang air besar, Herb-Lax^TMyang lembut boleh membantu. 

4. Garlic Complex (Detoks logam berat)

Sebagai antibiotik semulajadi dan mampu meningkatkan sistem ketahanan badan. Agen nyahtoksin yang mampu mengeluarkan raksa dengan pantas dan menurunkan tekanan darah.

Anda tidak perlu mengambil kesemua supplement sekaligus, dapatkan konsultasi yang betul daripada saya sebelum anda memulakan program detoks anda. Hubungi saya untuk maklumat lanjut:

Puan Zahra (Click untuk hubungi saya di FB)

0139944328

Shape up Programme

Assalamualaykum dan salam sejahtera!

Lambakan ubat kurus di pasaran memang tak dapat dinafikan lagi. Daripada yang berharga puluhan angka sampai ke ratusan angka. Ramai juga yang hubungi saya untuk dapatkan ubat kurus daripada Shaklee. Suka saya betulkan di sini, Shaklee bukan ubat, ia hanya makanan tambahan. Ubat biasanya akan ada unsur drugs atau dadah di mana ia hanya menekan simptom dan tidak merawat. 

Makanan tambahan adalah untuk memenuhi nutrisi yang diperlukan tubuh kita, supaya dapat melengkapkan nutrisi yang mungkin hilang daripada makanan. Ia tidak menekan simptom, tapi membantu sistem badan untuk berfungsi secara optimum. Dalam entry yang lepas, tips menurunkan berat badan secara semulajadi, selain pemakanan yang seimbang dan aktiviti fizikal, makanan tambahan juga mampu membantu proses penurunan berat badan dengan selamat. Shaklee menawarkan Shape Up Programme untuk pengguna.

Shape up Programme

Program untuk mendapatkan berat badan ideal secara sihat dan selamat. Terdiri daripada:

Chinch Shake Mix

Campuran proprietari Protein dengan leucine yang bebas laktos, rendah glisemik dan soya bukan GMO. Diperkaya dengan leucine bagi mengekalkan otot semasa anda menurunkan berat badan. Kaya dengan protein yang memberi rasa kenyang dan puas. Tinggi serat dengan 6 gram untuk setiap hidangan.

Chinch Tea Mix

Adunan Proprietari Teh Putih, Merah dan Hijau Matcha yang dipetik dan diadun dengan berhati-hati. Meningkatkan tenaga secara semulajadi. Boleh diminum secara sejuk atau panas. Tanpa perasa, pewarna dan pemanis tiruan.Alternatif minuman bergula dan kopi terbaik. Membantu meningkatkan metabolisme badan.

Lecithin

Lecithin adalah pengemulsi atau pelarut lemak. Untuk kesan optimum sangat elok diambil selepas makan dan sebelum bersenam.

Herblax

Membantu proses nyahtoksin di dalam usus. Herblax adalah kombinasi herba yang digunakan secara tradisional untuk melegakan sembelit dan meningkatkan pencernaan. Mengandungi alfalfa tidak sesuai untuk individu yang mempunyai masalah SLE.

Walau bagaimana pun, terdapat beberapa pilihan set untuk kuruskan berat badan bergantung kepada bajet anda. Antar set yang sentiasa dapat sambutan adalah:

Set A : Lecithin & Herblax Atau Alfalfa

Set B: Lecithin, Herblax & ESP

Set C: Omega Guard & Herblax atau alfalfa

Banyak testimoni terkumpul yang membuktikan keberkesanan program ini. Bergantung pada individu, setiap individu memerlukan masa yang berbeza untuk mendapat hasil kerana sistem tubuh setiap individu adalah berlainan. Antara testimoni terkumpul yang berjaya menurunkan berat :

Untuk mendapatkan set pengurusan berat badan sila click di bawah, mengikut pilihan anda:

SHAPE UP PROGRAMME

SET A

SET B

SET C

Atau hubungi saya untuk harga terbaik dan konsultasi percuma:

Puan zahra

0139944328

Tips turunkan berat badan secara semulajadi

Assalamualaykum dan salam sejahtera!

Kegemukan bukan hanya melibatkan persepsi sahaja, jauh daripada itu, ia melibatkan kesihatan, kesuburan dan keaktifan seseorang. Banyak faktor yang mempengaruhi kegemukan dan faktor yang paling utama adalah gaya hidup merangkumi makanan yang kita ambil, nutrisi yang kita perolehi, waktu tidur dan aktiviti harian kita yang melibatkan fizikal. Penyakit-penyakit yang disebabkan kegemukan juga sangat banyak untuk disenaraikan. Antaranya adalah sakit jantung, darah tinggi, PCOS, masalah kesuburan, sendi dan lain-lain. 

Antara tips untuk menurunkan berat badan supaya dapat kurangkan risiko penyakit-penyakit bahaya yang disenaraikan adalah:

1. Mulakan dengan niat yang betul, tulis dan set target. Tuliskan apa yang kita perlu buat dan ubah untuk jadi lebih sihat. Sertai kumpulan-kumpulan sokongan di facebook atau mana-mana laman sosial untuk sentiasa mendapat motivasi.

2. Makan dengan perlahan, ambil masa sehingga 20 minit, kunyah makanan sehingga lumat.

3. Tidur yang cukup atau lebihkan sejam kerana kurang tidur boleh meningkatkan selera makan dan keinginan untuk makan makanan sampingan

4. Lebihkan makan sayur dan buah. Hidangkan 3 jenis sayuran untuk makan malam. Kurangkan penggunaan minyak. Sayur dan buah mengandungi fiber, vitamin dan antioksidan serta kurang nilai kalori. Mulakan makan buah diikuti sup sayur. Buat sendiri stok ayan atau ikan bilis untuk sup. Jangan guna perasa.

5. Jauhkan makan bergula dan yang dibuat dari tepong gandum. Makan 'whole grain' wheat. oat, barley dan brown rice.

6. Jauhkan fast foods, kentang goreng, deep fried chicken, burger, hot dog, nuggets.

7. Jauhkan semua jenis minuman soda, fizzy drink, soft drink dan juice dalam botol atau dalam kotak kerana terlalu banyak mengandungi  gula dan manisan.

8. Minum Teh hijau, ia mempunyai banyak khasiat kerana kandungan catechins dalam teh.

9. Masak sendiri di rumah sekurang-kurangnya 5 kali dalam seminggu. 

10. Amalkan 'berhenti rehat seketika waktu tengah makan' . Masa itu ia akan berasa kenyang.

11. Gunakan pinggan kecil (10') menggantikan pinggan besar (12') untuk mengurangkan muatan makanan yang diambil.

12. Bila makan direstoran, kongsi hidangan, order saiz makanan untuk kanak-kanak, bungkus tapau separuh hidangan sebelum mula makan.

13. Bila rasa lapar dan mengeletar atau 'craving' makan segenggam campuran kacang almond, gajus dan peanuts dan minum air mineral. Orang gemok sering ketagih atau 'craving' makanan yang manis. Makan buah-buahan atau kacang-kacang waktu ketagih jauhkan segala makanan manis dan karbohaidret.

14. Bersenam selama 30 minit sehari dengan berjalan kaki sejauh 2 - 3 km, atau cabut rumput rumpai dihalaman rumah, bersihkan kereta atau kemas rumah pendek kata, aktiviti yang mengeluarkan peluh.

Selain tips ini, kita juga mempunyai alternatif tambahan untuk membantu proses menurunkan berat badan secara optimum. Shaklee menawarkan shape up programme yang terdiri daripada Lecithin, Herblax, Chinch Shake Mix dan Chinch Energy Tea Mix.

Baca lebih lanjut mengenai Shaklee Shape up Programme di sini: http://www.mamavitalicious.com/2014/01/happy-hour.html

Click untuk dapatkan set ini:

SHAKLEE SHAPE UP PROGRAMME

Atau hubungi saya untuk mendapat harga terbaik dan konsultasi percuma:

Puan Zahra

0139944328

Ubat Kurus Shaklee?

Assalamualaykum dan salam sejahtera!

Lambakan ubat kurus di pasaran memang tak dapat dinafikan lagi. Daripada yang berharga puluhan angka sampai ke ratusan angka. Ramai juga yang hubungi saya untuk dapatkan ubat kurus daripada Shaklee. Suka saya betulkan di sini, Shaklee bukan ubat, ia hanya makanan tambahan. Ubat biasanya akan ada unsur drugs atau dadah di mana ia hanya menekan simptom dan tidak merawat. 

Makanan tambahan adalah untuk memenuhi nutrisi yang diperlukan tubuh kita, supaya dapat melengkapkan nutrisi yang mungkin hilang daripada makanan. Ia tidak menekan simptom, tapi membantu sistem badan untuk berfungsi secara optimum. Dalam entry yang lepas, tips menurunkan berat badan secara semulajadi, selain pemakanan yang seimbang dan aktiviti fizikal, makanan tambahan juga mampu membantu proses penurunan berat badan dengan selamat. Shaklee menawarkan Shape Up Programme untuk pengguna.

Shape up Programme

Program untuk mendapatkan berat badan ideal secara sihat dan selamat. Terdiri daripada:

Chinch Shake Mix

Campuran proprietari Protein dengan leucine yang bebas laktos, rendah glisemik dan soya bukan GMO. Diperkaya dengan leucine bagi mengekalkan otot semasa anda menurunkan berat badan. Kaya dengan protein yang memberi rasa kenyang dan puas. Tinggi serat dengan 6 gram untuk setiap hidangan.

Chinch Tea Mix

Adunan Proprietari Teh Putih, Merah dan Hijau Matcha yang dipetik dan diadun dengan berhati-hati. Meningkatkan tenaga secara semulajadi. Boleh diminum secara sejuk atau panas. Tanpa perasa, pewarna dan pemanis tiruan.Alternatif minuman bergula dan kopi terbaik. Membantu meningkatkan metabolisme badan.

Lecithin

Lecithin adalah pengemulsi atau pelarut lemak. Untuk kesan optimum sangat elok diambil selepas makan dan sebelum bersenam.

Herblax

Membantu proses nyahtoksin di dalam usus. Herblax adalah kombinasi herba yang digunakan secara tradisional untuk melegakan sembelit dan meningkatkan pencernaan. Mengandungi alfalfa tidak sesuai untuk individu yang mempunyai masalah SLE.

Walau bagaimana pun, terdapat beberapa pilihan set untuk kuruskan berat badan bergantung kepada bajet anda. Antar set yang sentiasa dapat sambutan adalah:

Set A : Lecithin & Herblax Atau Alfalfa

Set B: Lecithin, Herblax & ESP

Set C: Omega Guard & Herblax atau alfalfa

Banyak testimoni terkumpul yang membuktikan keberkesanan program ini. Bergantung pada individu, setiap individu memerlukan masa yang berbeza untuk mendapat hasil kerana sistem tubuh setiap individu adalah berlainan. Antara testimoni terkumpul yang berjaya menurunkan berat :

Untuk mendapatkan set pengurusan berat badan sila click di bawah, mengikut pilihan anda:

SHAPE UP PROGRAMME

SET A

SET B

SET C

Atau hubungi saya untuk harga terbaik dan konsultasi percuma:

Puan zahra

0139944328